大美说：我也曾经遇到过肚子胀的问题，拍也拍不出去，别提多难受了。这种情况经常发生，肚子鼓得像个气球，气很难排出来，那我是怎么解决的呢？就是拍打肚脐周围，坚持一段时间后会有一个长长的状态，像气球漏气一样，肚子很快就会瘪下去，但有时候会伴随着肚子疼痛，甚至无法站立，但是只要坚持拍，气就会全部排出来，身体就会变得轻松舒适，这是我个人的经验，也是很多人的经验。
但是活动了一下后，拍了拍肚脐周围，气就排出来了，肚子也瘪了下去。去之前和回来后，肚子的状态完全不同。穿同样的衣服或裙子，胀肚子的时候扣子扣不上，但气排出来后，肚子马上就瘪了，扣子也能扣上了。通过训练，肚子的大小可能会在短时间内发生剧烈的变化，但这不是减肥，只是一种神奇的物理反应。所以你可以试着拍打肚脐周围或拍打右边的内裤，但可能需要一点耐心，因为这是一个疏通堵塞的过程，非常有效。
1、月经前几天 肚子胀, 肚子疼但是月经不来
月经到底是什么？很多女性还不清楚。虽然来月经很多年了，但是她们也知道月经的重要性。其实月经就是排出子宫、卵巢等生殖器官产生的一些废物的过程，而这些器官都在腹部，所以月经前或月经期间，肚子会有不舒服的感觉。那么，月经前几天肚子腹胀正常吗？下面给大家详细介绍一下。月经前几天肚子月经前几天肚子(主要是小腹)不舒服，没有其他伴随症状，多为生理性。
肚子伴有腹泻、食欲不振、烦躁、乳房胀痛等不适。，也应考虑为经前紧张综合征。具体情况要在医生当面问诊下，结合其他临床表现综合评估。月经期间，女性盆腔有淤血。此时整个盆腔的血流速度相对较慢，可导致女性出现肚子腹胀。此外，在月经期间，由于体内激素水平发生了变化，女性的胃肠蠕动功能降低，从而引起腹胀的现象，这与气体在肠道内积聚有很大的关系。
2、来月经前几天 肚子胀气,来月经为什么 肚子疼痛
当你有胀气的时候，你会发现自己非常容易放屁，但是这种现象并不是因为你吃了什么食物，而是因为你来月经了。事实上，许多女性在月经的前几天非常容易胀气。肚子那样的话，月经前几天肚子。月经前几天肚子胀气属于经前紧张综合征。因为月经前雌孕激素比例升高，体内雌激素过多或相对过多，会引起水表水肿、头痛，钠潴留于体内。
3、为什么月经快来之前 肚子很胀
一般情况下，这种情况发生在经前期的女性身上，因为经前期盆腔处于充血状态，胃肠道会出现胀气，所以你会有腹胀的感觉。如果除了胀气还出现腹痛，那么就要考虑是否有疾病了，如果有疼痛，那么就要考虑是不是痛经，痛经要考虑原发性还是继发性。