陈皮水泡水喝有三个好处，不请自来。陈皮作为临床中比较常见的中药材，具有非常高的价值，中医上常讲百年陈皮，千年人参，因此在日常生活中，很多人习惯拿陈皮来泡茶喝，或者作为调味用来煲汤，陈皮泡水也有三大好处，知道几个？第一个，陈皮可以化痰。陈皮是温性的，适合舌苔发白、乏腻的人，坚持喝上一段时间的陈皮水分会慢慢得到改善，第二个，陈皮可以解瘀。
1、 陈皮泡水喝的功效
陈皮，中草药，新鲜橘皮风干而成，一般隔年食用。人们习惯把它泡在陈皮或者放在羊肉汤里去臭。那么，陈皮泡在水里有什么作用呢？助消化药陈皮中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，能促进消化液的分泌，帮助消化，刺激食欲。所以当你消化不良，腹胀，食欲不振，或者吃了太多油腻的食物时，可以用几片陈皮泡水。理气健脾陈皮味苦辛，性温，入脾、胃、肺经；气香可散，可升可降；具有理气健脾、降逆止呕的功效。含有大量的维生素C和精油，有助于排除肠内积气，起到提神、通气的作用。
陈皮中所含的有效成分柠檬烯能刺激咳痰，扩张支气管，容易咳痰。凡痰白黏、胸闷者，可饮陈皮于水中，可祛湿化痰。但陈皮为辛温之品，不宜用于阴虚火旺引起的痰热哮咳、干咳者。降血压陈皮中的橙皮苷成分具有降低毛细血管通透性、增加冠状动脉流量、降低冠状动脉阻力、降低血压和心率的作用。
2、 陈皮泡水喝有什么功效呢?
在很多中药里，我们都会看到陈皮的身影。陈皮作为中药，平时养生必不可少。陈皮很常见，可以直接吃，也可以泡水吃。我们所知道的陈皮泡水可以通气健脾，那么陈皮泡水还有哪些作用呢？陈皮泡水，有人不能喝吗？陈皮泡水的功效很多人都不知道。陈皮，自古以来就是人们喜爱的保健良药。有“一两陈皮一两黄金”的赞誉。
1.取番泻叶10~15g，陈皮6g，用1000ml开水冲泡，盖紧20min，分2~3次服用。番泻叶有通便的作用，可以行气通便，陈皮可以清肠。2.抑菌作用陈皮对浅部真菌有抑制作用。使用陈皮治疗脚气。干陈皮粉碎，用95%乙醇浸泡，提取，分别制成25% 陈皮酊剂和25% 陈皮软膏，涂于患处。3.5克干橘皮用于治疗咳嗽。加2杯水煎汤后，放少量姜末和红糖，趁热服用。
3、 陈皮泡水喝有什么功效
一:饮用陈皮泡水可用于胸腹胀满。因为-1/辛散文同气味芳香，善于理气，能入脾肺，既能宣肺气，又能行气，还可用于肺气郁结、胸闷、脾胃气滞、脘腹胀满等，其次，饮用陈皮泡水可用于中焦湿阻、脘腹胀满、便溏泄泻、痰多咳嗽等。如果长期饮用陈皮泡水，可以有效解决上述情况，第三，饮用陈皮泡水可用于脾虚、消化不良、恶心呕吐等症的减食。