花菜里真的有虫子，大家吃花菜时一定要多加注意了！夏季的花菜，从口感来说，没有春季的花菜好吃，更重要的是夏季花菜上已经开始生青色虫子，不仔细观察很难发现。今天在超市里买了一个花菜，看起来外观挺好的，结果到家切开后，发现里面有青色的虫子，而且非常多，要想吃到美味的花菜，首先得仔细检查，认真清洗，尽量将花朵切成小一点的，因为大的花朵里容易藏虫子。
1、产妇为什么不能吃花菜
有些孕妈妈在孕期会非常注意自己的生活和饮食习惯，但是生了宝宝之后，在坐月子的时候就不会注意了。其实这样很容易造成身体伤害。产妇坐月子期间的饮食习惯也很重要，那么坐月子期间可以吃吗菜花？坐月子可以吃吗菜花产妇在坐月子期间可以适当吃一些菜花。花椰菜含有多种维生素和花青素。适当吃一些菜花也有利于预防产后子宫出血。
同时，菜花还能加速三价铁离子的转化，使人体吸收更多的二价铁离子，预防缺铁性贫血。菜花中大量的植物纤维还可以帮助消化，减少产妇便秘的可能性。坐月子吃菜花需要注意什么？因为菜花可能会破坏牛奶中富含的钙，会降低牛奶的营养价值，所以吃菜花的时候不要喝牛奶。菜花不宜与猪肝同食，否则很可能引起胀气。
2、 孕妇花菜可以炒来吃吗
Yes 1、菜花炒肉的方法食材:菜花250g、瘦猪肉150g、油适量、盐适量、蚝油适量。(1) 菜花洗净撕成小花；把肉切成丝。(2)肉丝在热锅冷油下滑动至变色。(3) 菜花大火翻炒。停产后加入适量酱油和少量盐搅拌均匀。功效:猪肉提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪，具有滋阴润燥、益精补血的功效。适用于气血不足、阴虚的人群。菜花具有补虚、通乳、平肝、利尿、消肿、止血的功效。
做法:(1) 菜花洗碎小块。(2)烧开一锅热水，水开后倒入菜花取出沥干。(3)将腊肉用水煮半小时，然后切成小块备用。(4)热锅放少许油，放入腊肉片，下油后慢慢炒至焦黄，放入豆瓣，慢慢炒至红油，放入豆豉和蒜片，出香后倒入菜花大火，倒入少许生抽，快速翻炒成汤。
3、 孕妇能吃 菜花菜吗
怀孕是女人一生中最重要的时期，也是女人最幸福的时期。怀孕后，孕妇每天的变化都不一样，总能感受到宝宝的一举一动，这是一段惊喜和快乐的时期，但是怀孕后，孕妇在饮食上需要特别小心，然后，孕妇我可以吃吗菜花？菜花 孕妇可食用，菜花是一种富含维生素和蛋白质的蔬菜。如果孕期经常食用，可以有效预防产后出血，增加母乳中的维生素含量，菜花。