女人最傻的事情就是，情绪不好就不吃饭、不睡觉、不说话，明明是别人惹的自己，却惩罚自己，你这不是有病吗？男人惹你生气，你就应该吃饱喝足，潇洒自在，不必管他，让他担心、失望，让他饿肚子，这样你就不用再生气了，反而可以好好吃饭、好好睡觉。不要给男人太多存在感，用实际行动告诉他，有你没你都一样，让他慢慢失望。
1、饿着 肚子 睡觉好吗
问题1: 晚上饿了么肚子 睡觉能减肥吗？节食减肥对身体的伤害最大，会损伤器官，包括大脑，影响记忆力，降低思维能力，对你的学习和工作都没有好处。因为你的胃饿了，如果忍不住吃东西，会加速吸收，反而会发胖。该死，又是你。问题二:你饿吗肚子 睡觉？人体生理活动的能量直接来源于血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。
这个时候就要补充食物(也就是吃)。如果此时不立即补充食物，如果时间稍长，生理反应会促进糖原的分解(来源于细胞脂肪的分解，过程由胆汁完成)。这个时候人会觉得饿不饿。如果你饿了，最直接的原因是血糖浓度降低，但原因可能有很多。第一种:血液问题。有些人由于特征性(遗传)原因，血糖浓度总会低于正常浓度。结果就是他们会一直饿，吃到饱了才觉得舒服。人身体虚弱，免疫力不强，可能经常生病，没有力气。
2、 晚上饿着 肚子 睡觉对身体好吗
难以进入深度睡眠，导致睡眠质量差。如果你太饿了，感觉不舒服应该不好。半碗粥稍微喝一点应该是可以的。晚班虽然要少吃，但也不能吃得太少。经常饿肚子-1/会导致胃病。即使我们可能是无意识的，但失眠时身体机制仍在运转，修复细胞，生成肌肉组织。但是要完成这些任务，就需要能量，能量来自食物。空腹睡觉限制了完成这些任务所需的能量，这可能会让你失去肌肉量。
这些会让你醒来，让你难以入睡或者陷入深度睡眠，让你第二天感觉很累。我知道这听起来很奇怪，但是空腹睡觉会让你发胖！这是因为当你醒来感到非常饥饿时，你更倾向于吃那些快餐食品，而不是自己做一顿营养均衡的早餐，这会导致你在柜台里吃甜甜圈而不是煎煎蛋卷，所以在睡觉之前觉得饿的时候，先吃点东西。最近的研究表明，最好选择营养丰富、热量低的食物。