杨梅虽好，但这几类情况的孩子要少吃！最近又到了吃杨梅的季节，杨梅酸甜可口，很多孩子都爱吃。杨梅除了美味可口，还有着不少功效，其味甘酸，酸甘生津，不仅能补充津液，还能增加胃酸分泌，促进食欲和消化，对于夏天没有胃口吃饭的情况，是一个不错的选择，但是杨梅虽好，却不能多吃，否则会加重脾胃的负担，并且不是所有人都适宜吃杨梅，有这些情况的孩子还是要少吃或不吃杨梅。
2、有龋齿等口腔疾病的孩子不宜食用：杨梅中果酸含量较高，食用后可能会刺激牙齿，导致龋齿的虫洞增大、损伤牙釉质等。3、不宜空腹吃杨梅：空腹状态下吃杨梅会刺激胃酸分泌，增加胃肠负担。4、有腹泻、反酸等消化系统疾病的孩子不宜吃：杨梅的酸性容易刺激肠胃，会加重腹泻甚至造成更严重的胃肠道问题。
1、 孕妇可以吃 杨梅不
孕妇孕早期可以吃杨梅。一般来说，怀孕初期，建议多吃绿色蔬菜、水果等食物，补充营养。而且杨梅是一种水果，杨梅富含维生素C和一些矿物质，吃起来酸甜可口，一般在孕早期就可以吃。杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、各种氨基酸等多种有益成分。杨梅含有比其他水果多10倍以上的钙、磷、铁，是夏季受欢迎的水果。
孕妇不要一下子吃太多。一次吃十几粒为宜。另外，建议吃鲜杨梅。孕妇吃水果的注意事项可以总结如下:1。注意吃水果的量，每天不要超过200克。尽量选择含糖量低的水果，不要吃西瓜等高糖水果。2、多多注意保护牙齿孕妇孕期牙齿会出现一些小问题，需要多保护牙齿。水果中含有发酵糖，所以吃完后最好漱口。
2、 孕妇能吃 杨梅吗
孕妇怀孕期间，很多以前想吃的东西因为怕伤到宝宝而不敢轻易尝试，所以很多孕妇想知道，孕妇可以吃杨梅。孕妇可食用杨梅是孕妇可食用。杨梅的营养价值比较高，不仅能刺激食欲、生津止渴、帮助消化、解暑，还能防止体内糖分转化为脂肪，有助于减肥。杨梅富含维生素C，不仅能直接参与体内代谢，还能降低血脂，对防癌有积极作用。
孕妇食用注意事项杨梅 1。不建议食用未成熟杨梅因为未成熟杨梅中的鞣酸含量较高，会影响孕妇是，所以不建议吃不成熟的杨梅。2.不要吃得太多，因为杨梅是酸的，所以一次不能吃太多，不然牙齿会很弱。孕妇一次吃10粒左右为宜，3.饭后漱口孕妇 Eat 杨梅饭后一定要漱口，杨梅它含有丰富的有机酸，容易损伤牙齿表面的黏膜，滋生细菌后导致对口腔健康的不良影响。