茶友们，为什么夏天一定要喝茶呢？因为喝茶有三大好处，对这个炎热的夏天来说，喝茶非常有益。第一，原叶茶不含任何防腐剂，是最天然、最健康的饮品，茶叶本身就有消暑降温的作用，还有生津止渴的功效，与喝白开水相比，喝茶更能消暑解燥，生津止渴，第二，喝茶具有防晒的功效。如今，紫外线强烈，茶叶中含有丰富的儿茶素、氨基酸和维生素C等物质，具有抗氧化作用，晒后饮用可修复和保护皮肤。
1、喝 绿茶的好处
喝酒的好处绿茶喝酒的好处绿茶，绿茶深受各个年龄段的人喜爱，不仅是中老年人，也受到年轻人的喜爱。绿茶.来了解一下喝酒的好处绿茶。喝酒的好处绿茶 11。有助于抑制和对抗病毒菌绿茶中的茶多酚，涩味强，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，抗炎和止泻作用明显。2.对美容护肤有帮助的茶多酚绿茶是水溶性物质。当你洗脸时，它可以去除脸上的油腻，收敛毛孔，并具有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老、减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害的作用。
4.绿茶中的茶多酚能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的合成，具有直接杀灭癌细胞、提高机体免疫力的作用。5、有助于提神醒脑绿茶叶子中的咖啡因能刺激人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，有醒脑清心的作用。6、帮助利尿抗疲劳绿茶叶子中的咖啡因能刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。
2、 绿茶的功效和作用喝 绿茶的好处
绿茶What is绿茶(绿茶)是我国主要茶叶之一，是指以茶树新叶或新芽为原料，不经发酵，经过杀青、整形、干燥等工序制成的饮品。其成品色泽和冲泡的茶汤更保留了新茶的绿色风格。经常饮用绿茶可以防癌、减脂、减肥，还可以减少尼古丁对吸烟者的伤害。绿茶是一种不经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡因、氨基酸、维生素等多种营养成分。
绿茶是以适宜的茶树新梢为原料，经过杀青、揉捻、烘干等典型工艺流程制成的一种茶叶。其干茶色泽、冲泡茶汤、叶底以绿色为主，故名绿茶，绿茶采摘下来的鲜叶先经过高温杀青，杀死各种氧化酶，保持茶叶的绿色，然后揉捻、干燥而成。清汤绿叶是绿茶品质的共同特点，绿茶在我国的生产范围非常广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是绿茶在我国的主要生产省份。