孕期必买经典省钱版，实用不踩雷。第一次怀孕其实真正能用到的东西就这么几样，生了三个孩子的经验今天跟大家出一期实用不踩雷纯分享，第一个，孕期必备营养品，我一共就吃这三种BLACKMORES的孕妇黄金素，钙、DHA，黄金素我这三次孕期都在吃，它基本上涵盖了整个孕期和哺乳期所需要的各种营养。钙我基本上是六个月以后不舒服开始吃，吃几次就不吃了，也怕吃多了宝宝头硬不好生。
备孕站要开街叶酸，但不用特别买贵。斯利安的可以不用盲目跟风买太多营养品，好明食才是王道。第二个，孕妇护肤品。我个人觉得是没有必要全部换成孕妇专用的。一胎的时候我尝试过很多不同品牌孕妇专用护肤品，但是真心好难用。用不对护肤品心情变不好，对胎儿更不好。彩妆类全都没有换。但如果你特别担心成分，可以下载一个美丽修行APP，在上面可以查一查在用的护肤品的成分，实在纠结党就全换孕妇专用的。
1、 孕妇吃什么补品好
孕妇吃什么补品好孕妇吃什么补品好？孕期经常会有一些异常反应，所以胎儿的健康发育没有大问题。孕期要严格控制饮食，出现异常反应要及时就医。以下是孕妇吃什么补品好？孕妇吃什么补品好1 孕妇期间吃什么补品好？市面上还有一些孕妇营养品主要不是补充蛋白质和维生素，而是补气补血的，比如人参、桂圆。这些产品对孕妇和胎儿弊大于利。
孕妈妈也要避免服用鹿角、胎盘等补品。每天补充充足的叶酸对胎儿神经系统的发育至关重要。最好多吃新鲜的深绿色多叶蔬菜。保证优质蛋白质的供应。可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类等营养价值高的食物。还要保证无机盐和维生素的供应。胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果和动物肝脏是维生素的最佳来源。孕妇的营养需求一般认为，孕期孕妇的营养摄入对胎儿有影响，其实这种影响在怀孕前就已经开始了。
2、 孕妇要吃什么 保健品增强免疫力的药物
增强免疫力的药物其实很多，所以孕妇想吃什么保健品增强免疫力的药物有哪些？女性怀孕后，一般会补充叶酸、DHA等产品。但是，除了叶酸和DHA，胎儿的生长发育还需要其他维生素和矿物质。只有全面均衡的营养才能让宝宝健康发育。而且孕期宝宝的发育大大增加了对钙的需求。所以建议选择孕妇多种维生素，辅以DHA和钙，有利于胎儿智力、骨骼等器官的发育。
3、 孕妇可以吃 保健品吗
孕妇的健康很重要。很多孕妇吃一些保健食品是为了保持身体健康，促进腹痛胎儿的发育。然后孕妇我可以吃吗保健品？以下是我整理的相关内容，欢迎阅读参考！孕妇我可以吃吗保健品？在怀孕期间，女性非常注意自己的健康问题，经常想吃辅食，所以准妈妈们发现了保健品的存在。是孕妇食用保健品？其实，如果孕妇注重饮食均衡，就不需要服用孕妇 保健品，必要时可以适当服用。
2、不适合高蛋白饮食:孕期高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道负担，影响其他营养素的摄入，使饮食与营养失衡。3、不适合高脂肪，长期食用高脂肪食物会增加大肠内胆酸和中性胆固醇的浓度，这些物质的积累可诱发结肠癌，同时，增加催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，不利于母婴健康。